CLUB ESTOC : STAGES "SABRE" ÉTÉ 2021

 


Deux stages d'initiation au sabre pour les jeunes
auront lieu à Québec cet été, à la salle d'armes du Club Estoc (10 pistes électriques). 8 participants maximum par stage: 1er arrivé, 1er servi!
Clientèle visée : tout(e) jeune âgé(e) de moins de 15 ans qui désire découvrir l'escrime au sabre.

Programme-type : 09h00-12h00, 13h00-16h00

- séances du matin axées sur la préparation physique, avec accent prononcé sur le travail des fondamentaux:  doigté, position de garde, déplacements, coordination bras-jambes, accélération, précision, etc... Vérification des acquis avec la vidéo. Étirements avant la pause du midi.

- séances de l'après-midi axées sur le travail technique et tactique :  actions de base en offensive et contre-offensive, enchaînement d'actions.  Mise en situation de ces actions en assauts dirigés.  Vérification des connaissances du Règlement des épreuves (arbitrage).  Assauts libres.


Encadrement des stages :


Tarifs pour la participation à un stage (#1 ou #2) :  200$ (membres du Club Estoc) / 300$ (non-membres)

À noter : si quelqu'un ne peut être présent à l'ensemble du stage, il pourra s'inscrire à la journée.  Le coût : 50$/jour (membres du Club Estoc) / 75$ (non-membres)

Tarifs pour la participation aux deux stages 350$ (membres du Club Estoc) / 500$ (non-membres)

Date-limite d'inscription : la fiche d'inscription et le paiement devront être reçus d'ici le 15 juillet 2021.

Renseignements : Ildemaro Sanchez (téléphone : 514-951-2153 / courriel : ildesanchez7@gmail.com)


Matériel requis :  Tous les stagiaires ont besoin de shorts ou pantalon long (survêtement), T-shirt, espadrilles de gymnase.  Aussi besoin de chaussures sport pour courir à l'extérieur. 


Exigences : N'avoir aucun empêchement d'ordre médical. Se présenter au stage avec le matériel requis.


Paiement

 Guy BOULANGER
          4660 Rue de la Promenade des Soeurs
          Québec (Québec)
          G1Y 2W1


Formulaire d'inscription 

Inscription au stage "sabre" 2021 #1              / #2 Montant:
Nom stagiaire: Date de naissance:
Adresse:  Club: 
Ville, province: Code postal: 
Téléphone: Courriel:

Important : 
le Club doit produire un feuillet 24 (Revenu-Québec) pour chaque inscription d'un jeune âgé de 17 ans et moins.
Il est donc important pour le parent de compléter la section ci-dessous.


Nom du parent payeur: 
Adresse (si différente): 
Ville, province: Code postal: 
Numéro d'assurance sociale: Courriel:
Signature (parent): Date: